「極度のあがり症」
「公演が近づくと不安でたまらない」
「舞台が怖い」
「自信がない」
「演奏中に気が散ってしまう」
「身体に症状が出る」
「練習に集中できない」
「舞台の上で集中できない」
「ライバルが成功しているのを見て落ち込んでしまう」
「仕事がなくて不安になる」
「未来が見えない」
スポーツ心理学とEFTタッピング
私のレッスンでは、最高のパフォーマンスができるように、また日々のトレーニングで大きく前進できるように、スポーツ心理学をベースとしたメンタルトレーニングから数々の心理的スキルを学び、同時に心の中にある不安・恐れ・怒り・モヤモヤなどのネガティブな感情をEFTタッピングで手放していく事で、純真な気持ちで前に進んでいくことができる様にサポートしていきます。
EFTタッピングはとても効果があり、自分で行うことができる為何度もレッスンに通う手間も省けます。
※ 本番、コンクール、オーディションの１週間前など、ギリギリにご連絡を頂くのですが、メンタル面も、技術面と共に整え様々な準備も必要ですので、早めにメンタルトレーニングのレッスンを開始することをお勧めしています！
私のチャンネルにはケースに合わせた動画がございますので、もしよければそちらもお目通しいただけたらいただけたら幸いです。
Tap & Smile
https://www.youtube.com/channel/UCFgfGrBH_Cfgt4XLi5R8TMw/videos
いつでもお気軽にご相談くださいませ。