「極度のあがり症」
「公演が近づくと不安でたまらない」
「舞台が怖い」
「自信がない」
「演奏中に気が散ってしまう」
「身体に症状が出る」
「練習に集中できない」
「舞台の上で集中できない」
「ライバルが成功しているのを見て落ち込んでしまう」
「仕事がなくて不安になる」
「未来が見えない」
私のセッションでは、最高のパフォーマンスができるように、また日々のトレーニングで大きく前進できるように、スポーツ心理学をベースとしたメンタルトレーニングから数々の心の技術を学んでいきます。
また、EFTタッピングはとても効果があり、自分で行うことができる為何度もレッスンに通う手間も省けますが、自分が思い描く本番を迎える為には、様々な準備が必要ですので、大切なチャンスを行き当たりばったりのものにさせない為にも、是非早めにメンタル面のレッスンを開始することをお勧めします!
※ 本番、コンクール、オーディションの1週間前など、ギリギリにご連絡を頂く事がよくありますが、メンタル面も、技術面と共に整えて行きますので、必要かなと感じている今が始めるチャンスかもしれません。
私のチャンネルにはケースに合わせた動画がございますので、もしよければそちらもお目通しいただけたらいただけたら幸いです。
Tap & Smile
https://www.youtube.com/channel/UCFgfGrBH_Cfgt4XLi5R8TMw/videos
いつでもお気軽にご相談くださいませ。